ΤΟ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έστω και σε μικρότερες ποσότητες τα απαραίτητα των ημερών είναι στο τραπέζι ωστόσο οι υπερφαγία και η υπερκατανάλωση κυριαρχεί ως συνήθεια. Πάμε στο επόμενο θέμα να μάθουμε τι πρέπει να προσέχουμε για την διατροφή μας…