Μακροζωία στα Κοντοβούνια Μεσσηνίας: Το Μυστικό της Ήρεμης Ζωής στα Ορεινά Χωριά
Στην Ελλάδα, το προσδόκιμο ζωής συνδέεται άμεσα με τον τρόπο ζωής, το περιβάλλον και την ψυχική υγεία. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα ορεινά χωριά, όπου καταγράφονται υψηλότερα επίπεδα μακροζωίας σε σύγκριση με τα αστικά κέντρα. Στη Μεσσηνία, τα χωριά των Κοντοβουνίων, , αποτελούν χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτής της τάσης.
Η καθημερινότητα εκεί κυλά ήσυχα. Το άγχος, γνώριμο στις πόλεις, μοιάζει άγνωστο. Οι κάτοικοι ξυπνούν νωρίς, περπατούν στα μονοπάτια, ασχολούνται με τον κήπο ή τις ελιές τους και τρέφονται με αγνά προϊόντα. Η κοινωνική συνοχή παραμένει ισχυρή: η γειτονιά νοιάζεται, βοηθά και συνομιλεί.
«Δεν τρώμε τίποτα έτοιμο. Ό,τι τρώμε, το έχουμε βγάλει με τα χέρια μας», λέει ο κύριος Παναγιώτης, 92 ετών, κάτοικος ενός μικρού χωριού.. «Ούτε φασαρίες, ούτε τηλεοράσεις μέχρι αργά. Εδώ κοιμόμαστε με τις κότες και ξυπνάμε με τα πουλιά.»
Τα Κοντοβούνια είναι μια ανεξερεύνητη ζώνη μακροζωίας που αξίζει περισσότερη προσοχή από επιστήμονες και πολιτεία. Ίσως το μυστικό της υγιούς ζωής να μην κρύβεται σε θεραπείες και φάρμακα, αλλά σε απλές καθημερινές συνήθειες και σε μια βαθιά σχέση με τη γη και την κοινότητα.
Επιμέλεια Γιάννης Λασκαρης
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου